2017年03月19日

お引越し

こんにちは!

ずっと迷っていたのですが、ブログを新しくすることにいたしました!

せっかく自分がやってきたひだまりおやさいの記録も残したいし、とも思ったのですが、

心機一転、新しくブログを引っ越しましたので、

よければ、今後はそちらにもきていただけると嬉しく思います。

これからもよろしくお願いいたします。

名前はひだまりおやさい のままです(笑)

ひだまりおやさい3代目のブログになります。

こちらになります ↓
http://ameblo.jp/daidonmomoji/




posted by ようこ at 16:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月02日

回復の兆しが見えてきました

みなさま

お久しぶりはいつものことですが、本当に、お久しぶりです。

前回の記事を書いて、さぁティラミスを作ろうと思ってる矢先にめっきり体調が悪くなり、

4月5月はかなり不調でした。あまりにも不調が続くので、自律神経失調症をみてくれるお医者さんをさがし、メンタルヘルスの先生で、ご自身も自律神経失調症だったという方をみつけたので行ってみました。

一度診てもらい、ちょっと上向きになりました。

そこで、とにかく体に不要なものを(精神的にも肉体的にもだと思います)溜め込みすぎているので、半身浴をした方がいいと言われました。

半身浴をすると老廃物がでるそうです。

血行が良くなるとか、リラックスできるというのもよいのだとはおもいますが。

その半身浴の頻度、程度によって治り方がかわってくると言われ、まあ、どうせ時間はあるしと、

思い切ってはじめたところ、だんだんとよくなってきたように思います。

波があるのは当然のことで、よくなったり、わるくなったりしながら元気になっていくものだし、

よくなるまえは、たいていわるくなると言われ、ちょっと気が楽になりました。


以前にも書きましたが、自分の思考や、感情を否定し、やりたいことなども禁止し続け、

さらに言うなら、自分のことを否定し続けた結果、心が疲れ、体も疲れ、あらゆる不調が出るようになるそうです。

何か、嫌だな、と思って、そう思うことを否定すると、実際に体を(確か筋肉)緊張させて自分の中に閉じ込めるそうです。

閉じ込めたものを消化しないかぎり体も心も緊張状態から解放されることはないそうです。

常にゴミ箱の蓋を力をいれておさえているようなものなので、それは疲れるわけです。

だから、特に何もしていなくても疲れていますし、何か生産的なことをしようにも使えるエネルギーが少ないのですね。

要は、溜め込んだものを吐き出せばいいだけのことなのですが、

元々それが苦手で、しかも禁止してきたので、もういいよ!って言われても、

どうしてもおっかなびっくりになり、一気にはできないわけで、

それでも地道に続けてきたところ、かなり回復してきたなと実感しています。

体をマッサージしたり、整体などでほぐしてもらうことで、溜め込んでいた気持ちを感じる許容量が増えるの

で、体を緩めることも大事だとは聞いていたのですが、結局自分の気持ちを自分で受け止めて消化しない限り

は、元の木阿弥なので、あまりにも気の遠い話のように思って、一時通っていた整骨院にもいかなくなってい

たのですが、半身浴を続け、自分に向き合っているうちに、徐々に回復の兆しを感じ先が見えてきたこと

と、やはり体のあちこちが張って、凝って、痛かったり、息苦しかったりするので、

9月に入ってから整体に通うようにしました。

症状はありながらも、以前より出歩く元気がでてきたところだったので、整体に通いはじめてからは、

また一段と動けるようになり、よく散歩に行ったり、あちこち出かけるようになりました。

それでも症状はしつこくでていますが、治る目途がたったような気がしています。

去年の10月に、もうだめだ〜と仕事を退職した直後は、ちょっと調子がいいと、たま〜にショッピングに

行ってみるものの休憩しながらでしたし、あまり長く歩けなかったのが、

今は1時間ほどの散歩ならできるようになりました!

これは体調とは関係ないですが、たまに出かけたくでも、電車賃もかかるし(書いててむなしくなりますが。笑)

と思うと億劫になっていたのも嘘のように出かけたい時に、すっと動けるようになりました。

最近、よくあちこちの神社にお参りに行くのが楽しいです。

神社、流行っているみたいですね。

地元の江南にも、ちょっと歩くとすぐ神社がありますし、名古屋市内にもたくさんの神社があって、

ちょくちょく行っています。


また、これはどうなるかわかりませんが、有機農業に関わる仕事ができそうです。

本当に、具体的にはまだわからないのですが。

ただ、やっぱり、自然や、有機農業、野菜に関わる仕事がしたいと思っているので、

そのお話を頂けたことはすごく嬉しかったです。

なので、また、ブログで、自然のこと、有機農業のこと、野菜のことを、色々書いていこうと思い立ったのですが、

ついつい、近況報告を先に書きたくなってしまいました。

次回からは、自然、有機農業、野菜に関して、いろいろ、思いつくままに、私のしたい話、好きな話をしたいと思います。

もう、いったい、どなたが見にきてくださっているのかわかりませんが、

伝わる方には、エネルギーが伝わるのではないかと(笑)


まだまだ、やりたいことはたくさんあるのです!

これから、これから、です!

なので、これからもよろしくお願いします。

それでは、また!



posted by ようこ at 16:08| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月16日

野ざらし

こんにちは。


まだまだ、お菓子を焼くのに飽きておらず、いろいろ挑戦しています。

なんと、シュークリームに挑戦しました!

自分のその挑戦ぶりに、自分が一番驚いています。


家にある本に載っていたので、しかも手順がわりと簡単だったので、

やってみようと思うものの、でも、なかなか生地が膨らまないってきくしなぁ。。

と迷いながらもやってみたら、

やっぱり、膨らまなかった!笑

それでも、カスタードクリームがなんとも私好みの味に仕上がり、家族にも好評だったので、

どうしたら膨らむかを、母と調べ、翌日に再挑戦!

母も手伝ってくれて、二人で奮闘しました!

まだまだ課題はありますが、1回目よりはいい出来になりました。

最初からそんなにうまくできるわけないって思うのですが、

それでも、

すげ〜悔しいんですよね。。。笑

なので、また作ります!


それから、またパンを作り始めました。

以前、冬の暇な時にたま〜に作って、ちょっとはまって、

でも春がくると仕事が忙しくて、代わりに母が頻繁に作ってくれていたこともあったのですが、

また、やってみようと思ったので、久しぶりに焼いてみました!

けっこう美味しく焼けて、家族も喜んでくれたのだけれど、

やっぱり、悔しいんです。。笑

もっと、美味しく作りたいし、もっと美しく作りたい。

って、野菜を育てていてもいつも思っていましたが、

こうなると、しばらく熱中するんだろうなと思っています。



そうそう、野ざらしについて書こうと思ったのでした!

野ざらしというのは、落語の演目です。古典落語のようです。

私が初めて、野ざらしという言葉を聞いたのは、

以前アルバイトをしていた障がい者の施設のイベントでした。

その施設の利用者さんの中に落語の好きな方がいて、イベントがあると落語を披露されます。

去年の秋ごろ、イベントにお邪魔しに行った時の演目が野ざらしでした。

普段施設を利用している利用者さんも一緒に聞いていて、なかなかにぎやかな中で行われていたので、

あまりはっきりとは聞けなかったのですが、しっかりと話されているその姿がとても素敵で、

とても心に残りました。

それまでは落語というと、時そばぐらいしか知りませんでしたが、

それから私にとっては、落語といえば、野ざらしと思うようになりました。


そして、その野ざらしに最近また出会ったのですが、その出会い方がおもしろかったのです!


父が、落語のCDセットの広告が新聞に出ているのを見て、久しぶりに落語が聞きたくなったようでした。

そういえば姉が落語のCDセットを持っていたなと思いだし、

姉に、今聞いていなかったら貸して欲しいなとお願いしたら、

すぐに送ってくれました!

父が喜んで落語のCDを聞いて、楽しそうに一人で(笑)笑っているのを見て、

私も聞いてみようと、一枚、なんとなく、手にとりました。

全部で15枚ぐらい入っているセットなんです。

選んだものは、八代目、三笑亭 可楽さん。

もちろん、まったく存じ上げません!笑

三つ演目が入っていて、一つ目の味噌蔵という名前に惹かれて、選びました。

聞き始めると、どこかで聞いたような気がするのです。

あれ、これって、イベントで彼がやっていた、野ざらしに似ている?

こんな場面があったような気が。。

でも、何せイベントはにぎやかだったので、ちゃんと聞いたわけじゃないし、ただ似てるだけなのかも。

いや、それでも、こんな話じゃなかったっけ?

と、もう一回CDケースを確認すると、

それはやっぱり、味噌蔵、と書いてあるのです。

途中で、夕飯の時間になり、夕飯を食べた後はなんとなく続きを聞く気にならず、

すっかりどうでもよくなっていました。


翌日の朝、聞きたい音楽があり、

オーディオに入れっぱなしになっていた落語のCDを取り出し、ケースにしまおうと思ったら、

そのCDに、(一)野ざらし、と直接印字してありました。

え?

野ざらし?

え?

と、驚きながらCDをよく見ると、それは、ケースとは違うCDだったのです。笑

誰かが間違えたのですね。笑

え! やっぱり、野ざらしだったんだ!

最初にオーディオに入れるときにちゃんと見ていなかった私も私です。笑

私が単に、ちゃんと見ていなかった、と思えばそれまでなのですが、

15枚以上もあって、よく見ることもなく、なんとなく、ぱっととったそのCD(厳密にはCDケース。笑)が、表向き?は野ざらしじゃないのに、じつは野ざらしだった、という。

以前にも父が落語を聞いているのを聞いていたことはありますが、

意識して聞いて、記憶に残っているのは、野ざらしだけなのです。

それを、まるでトランプの神経衰弱のように、ぴったり引き当てた、自分の感覚にあっぱれ!です。笑

ケースには、野ざらしという文字はなく、味噌蔵、という言葉に惹かれて選んだというのに。

頭がついてこれていないだけで、私自身の感覚はいい具合に研ぎ澄まされて、

いい状態にあるような気がしました。

これはもう、私のこじつけでしかないのだけれど、

いろいろなことがうまくいっていて、大丈夫なように感じました。

私にとって大切なこと、必要なことは、ちゃんと感じられているような気がしました。


最近は、似たようなことがよくあります。

セレンディピティや、シンクロニシティといわれるようなことが、よくあります。

おもしろいです!


体に関しても、一見すると、相変わらず不調がでているのですが、

体の中の方で、本質的なところで、確実に良くなってきていると感じています。

以前は、少しでも体調をよくすること、治すことに、必死でした。

できることは自分でやらなきゃ、とすごく頑張っていました。

でも今は、以前やらなきゃと思ってやっていことのすべてをやめました。

やりたかったらやる。

そうすることにしたら、すべてやりたくなかったので、やめました。

食事にきをつけること、食べる時間、食べるもの、量。

ストレッチに、体操、姿勢。

一日中、何かしら気を付けていて、もうそれが当たり前だったので、

やめる方が、ものすごく勇気がいったけれど、やめられたら、ちょっとすっきりしました。

でも、これで大丈夫なのだろうかと、やっぱり不安にはなります。

ただ、もう、自分に負担をかけたくなかったので、不安になることもありますが、

一呼吸おくと、この方がいいな、と思えるようになりました。

そうしているうちに、おもしろいことに気がつきました。

以前だと、とにかく少しでも体調をよくするために頑張っているので、

変化がなかったり、悪化すると、すごく嫌な気持ちになりました。

なんで?って。

体を憎らしく思いました。なんで思うようにならないんだろうって。

それが今は、体調をよくするために、直接的には何も行っていないので、

ちょっとよくなると、体さんがすごく頑張ってくれているように感じるようになりました。

あんなにも、憎らしかったのに、ありがとうって思えるのです。

たとえ悪化しているように思えても、今、すごく頑張っているんだろうな、と

やさしく思えるようになりました。

本来なら、体は一番いい状態になろうと、自分でよくなる力があるはずだよなって。

一番大切なことを思い出しました。

私は、たまに少し手伝うだけでよかったんだよなって。

野菜だって、そうだったよなって。


そういうものだ、と言ってしまえばそれまでだけれど、

そういうものなのですね。

おもしろいです。

そして、頑張っている体が、ありがたいです。

本当に。

ずっとばらばらだった、私の中身が、

心と体が同じ方向を向いていると感じます。

遅ればせながら、頭も、ちゃんと、ついていっているように思います。

うれしいです。


いろいろと、一気に欲張って書いたので、長くなってしまいました。

いつも、ありがとうございます!


あ、今、昨日注文した、マルサラ酒が届きました!!

ワインにブランデーを混ぜたものらしく、ティラミスを作るときに入れると、

大人っぽい味に仕上がるようなのです☆

昨日、スーパーや酒屋さんをさがしたのですが見つからず、思い切ってネットで注文しました!

今日か、明日にはティラミスを焼いてみようと思います!うひひ〜♪


それでは、また!

私も、みんなも、少しでも心地いい瞬間を、心地いい毎日を過ごせますように。




posted by ようこ at 11:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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