2017年03月19日

お引越し

こんにちは!

ずっと迷っていたのですが、ブログを新しくすることにいたしました!

せっかく自分がやってきたひだまりおやさいの記録も残したいし、とも思ったのですが、

心機一転、新しくブログを引っ越しましたので、

よければ、今後はそちらにもきていただけると嬉しく思います。

これからもよろしくお願いいたします。

名前はひだまりおやさい のままです(笑)

ひだまりおやさい3代目のブログになります。

こちらになります ↓
http://ameblo.jp/daidonmomoji/




posted by ようこ at 16:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月08日

amicalトレーナー

みなさま

こんにちは!

やっと、やっと、元気になってきました!

回復した!と思います。

まだ、たまに症状はでますが、だんだんと減ってきているし、ちゃんと動けるようになったので、

もう大丈夫だと思います(^^)

うれしい!うれしいです!

4月からは有機農業の師匠のところで、いろいろとお手伝いをさせてもらうことになりました。

そして、もう一つ、タイトルにある、amical(アミカル)というボティケアのトレーナーとして活動することにしました!

amicalは、創始者の篠崎亜美さんが、独自に研究してあみだしたボディケアの手法です。

エクササイズでもストレッチでもない、体に負荷をかけない動きをすることで、筋肉をゆるませます。

そして、筋肉がゆるむと、自然と骨格が元に戻っていきます。

体は、本来の形を覚えているようで、ゆるめば自然とその人が生まれもった美しい体に戻っていくのです。

体に何かしら不調があり、整体などに通っている方や、体型を整えたい方、ただリラックスしたい方にもおすすめです。

私は、もちろん体型も整えたいですが(笑)、とにかく、とにかく、心身の緊張状態をゆるめたくて、

amicalを知った時は、これだ!!!!と強く思いました。やっと出会った!!!と感動しました。

夏ごろから絶対にいつか受けるんだと思っていたのを、11月末にようやく受けることができ、

これはもう自分もトレーナーになりたいと思い、2月に養成講座を受講してきました。

もう自由に活動していいとのことですが、今月18日に認定試験があります。

そこでは簡単に手技の確認をするだけのようですが、本格的に活動をはじめるのはその試験後になります。

試験まではモニターさんを募集して経験をつもうと思っています。


昨日は、家族以外では第一号のモニターさんの施術をしてまいりました!

写真をとらなかったので、体の変化をわかりやすくご紹介できませんが、

うつ伏せになった時に、いつも腰が浮いているのがくっついて楽ちん。

とか、同じうつ伏せの時に肩がつくようになった、お腹がへこんだ、など少しの時間でも実感してもらえました!

本当なら2時間はかけたいところを、1時間で簡単に進めていったのにもかかわらず、

眠たくなってきた、このまま寝たいなって言ってもらえたことがすごく嬉しかったです♪

さらに、いつもは頭がいろいろと辛い、とかあれこれ、ぐるぐる動いているのが静かになって、体の方に比重

があるということも感じてくださって、短い時間でもamicalの良さが伝わって、私としても第一歩を踏み出せ

たと自信にもなりました。


amicalをやると、体と一緒に心もゆるんで、頭もゆるむのです。

amicalについてはまだまだ奥が深く、伝えたいことがたくさんあるので、少しずつご紹介していきたいと思います。

興味のある方は、ぜひ、創始者の亜美さんのブログを読んでみてください!

本当に美しく素敵な方です!

亜美さんと話していると、私の表面ではなく、本質をみてくれているのが伝わってきて、本当に嬉しくなります!

マシュマロボディメソッドamical
http://ameblo.jp/amishinozaki/






それではまた!
posted by ようこ at 11:37| Comment(1) | amical | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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